Way of Life

Zo maak je een bewuste keuze voor een papieren notitieboek

duurzaam notitieboek

Notitieboeken vind je inmiddels overal, in alle soorten en maten. Maar een duurzaam notitieboek – dat zie je nog niet zoveel. Totdat we nez living ontdekte: prachtige notitieboeken van hoge kwaliteit die zowel in de productiefase als in de gebruikersfase duurzaam zijn.

Door Talita Kalloe

Ik ben een ware printjunkie. Al van jongs af aan heb ik een grote voorliefde voor magazines, notitieboeken en bijzonder papier. Ik verslond menig notitieboek van Paperblanks, Moleskines en Midori Travelers Notebooks en heb me ook gewaagd aan uitwisbare notitieboeken. Maar toch gaat er voor mij niets boven het knisperende geluid en de geur van papier.

De impact van notitieboeken

Helaas gaan voor de productie van notitieboeken echter aardig wat grondstoffen en energie verloren: van de kaft en het papier, tot de lijm die wordt gebruikt maar ook het transport en de levensduur in de gebruikersfase. Om een voorbeeld te noemen: notitieboeken van synthetisch leer (plastic), regulier katoen en een rubbermix van synthetische afkomst hebben een hoge uitstoot. Gemiddeld hebben ze een uitstoot van 10.5 kg CO2 per unit. Dit zit ‘m vooral in het gebruik van de materialen:

  • De kaft: 24.1 kg CO2/per m2
  • Papier: 1.1 kg CO2/per m2
  • Boeklinten en koorden: 1.8 kg CO2/per vezel
  • Elastische koorden: 1.6 kg CO2/per stof
  • Boekbinddraad: 11.4 kg CO2/per stof*

Ook in de wegwerpfase ligt een uitdaging. Want wat doe je met je volle notitieboekjes? Toen ik er zelf tegenaan liep dat ik mijn volle notitieboekjes uiteindelijk toch moest weggooien omdat mijn kast overliep van de volle notitieboeken, ben ik me gaan verdiepen in een duurzaam notitieboek en hoe ik zo bewust mogelijk met mijn notitieboeken om kan gaan.

Ik vond een andere functie voor mijn notitieboek”

Zo maak je een bewuste keuze voor een papieren notitieboek

  • Kies voor een notitieboek met veel pagina’s zodat je er lang mee kunt doen
  • Geef het notitieboek een functie waardoor je het lang kunt bewaren als hij vol is. Denk aan inspirerende quotes, affirmaties, hersenspinsels of liefdevolle reminders aan jezelf die jaren later nog relevant zijn
  • Kies voor een notitieboek van in ieder geval duurzaam of gerecycled papier
  • Ga je voor een leren kaft: onderzoek of het leer verantwoord is verkregen en behandel het goed met een leerspray
  • Vegan kaft: kijk of je een kaft kunt vinden die niet van plastic of fossiele brandstoffen is gemaakt maar van plantaardige grondstoffen zoals fruitresten uit de landbouw
  • Kies voor een notitieboek dat zo lokaal mogelijk is geproduceerd

Bewust omgaan met je notitieboek

Waar ik voorheen notitieboeken ook echt gebruikte voor hetgeen waar ze voor bedoeld zijn, pak ik nu mijn telefoon of uitwisbare notitieboek. Voor een kladversie van een Instagram post, bijvoorbeeld. Of voor een brainstorm of boodschappenlijst. Voor een snelle aantekening heb ik een mooi kladblokje op mijn bureau liggen – ooit gekocht bij Misc Store – waar ik al twee jaar mee doe. Ik gooi het papiertje pas weg als ieder vrij stukje witte ruimte aan zowel de voor- als achterkant benut is. Bullet journaling is ook populair: een methode om taken, afspraken, deadlines en gedachten in een notebook met blanco pagina’s. Ik vond een andere functie voor mijn notitieboek. Ik gebruik het voor het opschrijven van wijze lessen, mijmeringen, inspiratie en kennis. Niet in snelle krabbels en kladwerk, maar mooi opgeschreven, leesbare teksten die je als een boekwerk in je kast kunt bewaren en die jaren later nog relevant zijn.

Het leuke daarvan is dat ik mezelf in dat geval ook mag trakteren op een echt mooi notitieboek, van goede kwaliteit en het liefst zo tijdloos mogelijk, zonder teveel poespas. Ik volg de afgelopen drie jaar een aantal mooie trainingen op het gebied van business en spiritualiteit, en alle mooie lessen schrijf ik nu op in deze notitieboeken. Zodat ik ze ooit – wanneer het moment daar is – over kan dragen op mijn kinderen en zij eruit kunnen halen wat op dat moment resoneert. Mijn man nam een mooi notitieboek met leren kaft en handgeschept papier voor me mee uit India waar inmiddels hele waardevolle kennis in staat uit mijn trainingen. Maar deze is helaas vol. Ik zocht een nieuw notitieboek dat in ieder geval net zo dik was en hetzelfde gevoel gaf. Wat was ik blij toen nez living op mijn pad kwam.

 

nez living duurzaam notitieboek

Het duurzaam notitieboek van nez living sprak me direct aan door het minimalistische karakter en het strakke, tijdloze design. Het was precies wat ik zocht: de notitieboeken zijn dik (176 pagina’s) en de pagina’s zijn met 120 grams van luxe kwaliteit. Er zit een apart vakje in aan de achterkant waar ik losse papiertjes in kan steken, er zit een pennenhouder aan en er zitten maar liefst drie boekenlinten in. Het zijn allemaal kleine details waar goed over is nagedacht die een groot verschil maken. Vanessa van den Brink is het brein achter deze prachtige notitieboeken en heeft de boeken samengesteld op datgene wat ze zelf miste. De drie boekenlinten zijn daar een mooi voorbeeld van: “In een notitieboek schrijf je veel verschillende dingen op, waarom dan maar één boekenlint? Met drie linten kun je mooi je hersenspinsels markeren en snel weer terugvinden.”

Een naslagwerk voor mijn kinderen die hopelijk over dertig jaar veilig en schoon kunnen leven door de bewuste keuzes die wij vandaag maken”

Van bullet journaling tot hersenspinsels

Nog iets waar Vanessa goed over heeft nagedacht is de functie van het notitieboek. Zo heeft ze er bewust voor gekozen om de pagina’s niet vooraf in te vullen, zodat je als gebruiker zelf de invulling kunt bepalen. Waarom dan geen blanco pagina’s? Ook dat is uit haar eigen behoeften ontstaan. Met een blanco pagina kun je al snel wat schever gaan schrijven. Blanco pagina’s worden dan ook vaak gebruikt voor tekenen en schetsen. “Lijntjes suggereren juist weer dat het boek alleen bedoeld is om te schrijven. Dat hoeft niet per sé. De puntjes laten nog steeds alles vrij, maar geven wel houvast voor onder andere bullet journaling. Om lijnen te trekken in het boek of je eigen agenda te maken, bijvoorbeeld.”

Bewust leven met intentie

De boeken van nez living zijn een zachte reminder om te leven vanuit je eigen doelen en intenties. Om dit kracht bij te zetten heeft Vanessa aan het begin en aan het einde van het boek een aantal tools opgeschreven die je kunnen helpen bij het stellen van je persoonlijke doelen, het maken van planningen en hoe je kunt omgaan met externe en interne afleidingen. Achterin het boek vind je fijne tools die je helpen bij het focussen en het benoemen van dingen waar je dankbaar voor bent. Een mooi lijst met affirmaties decoreert het paginagrote vak aan de achterzijde waar je losse notities en kaarten in kunt steken om te bewaren. De overige 176 pagina’s zijn vrij in te vullen en bevatten geen voorgedrukte informatie. Door de vele pagina’s heeft het duurzaam notitieboek ook de look-and-feel van een echt boek. En daar gaat deze printjunkie heel goed op.

Eén van de meest duurzame notitieboekjes die ik ken

Nog een belangrijk onderdeel wat niet onbenoemd kan blijven: de duurzame eigenschappen van dit notitieboek. En dat gaat in dit geval een stukje verder dan papier van olifantenpoep of een vegan kaft (lees: vaak van plastic). De CO2 uitstoot van één nez living notitieboek is 4.04 kilogram CO2 per notitieboek. Dit is 2.6 keer lager dan een notitieboek dat gemaakt is uit conventionele materialen.

Zoals Vanessa over de volledige functie van het notitieboek heeft nagedacht, zo heeft ze ook iedere stap in de supply chain van dit notitieboek zorgvuldig afgewogen. Van de keuze voor het materiaal van de kaft en het papier tot aan de boekenlinten, de lijm en het draad voor het boekbinden. Zelfs over de gouden stempel op de voorkant is nagedacht. Het notitieboek is bovendien dichtbij huis – in Duitsland – geproduceerd. Vanessa heeft alles heel overzichtelijk en in zoveel mogelijk begrijpelijke taal op haar website uiteengezet. Op haar duurzaamheidspagina kun je er alles over lezen. Onderstaand een aantal eigenschappen van het duurzame notitieboek op een rijtje:

Duurzaam notitieboek van 100% gerecycled papier

Het 120 grams papier is 100% gerecycled en draagt het ‘Blauer Engel’-keurmerk. Dit keurmerk garandeert dat er tijdens de productie geen chloor, optische witmakers en gehalogeneerde bleekmiddelen worden toegevoegd. Dit ‘Blauer Engel’-papier bespaart ongeveer 70% water en 60% energie in vergelijking met papier van zuivere vezels zonder dit keurmerk.

duurzaam notitieboek

Veganistisch bio-leer van druivenhuid uit wijnbereiding

Voor de omslag van de notitieboeken gebruikt Vanessa VEGEA: een combinatie van VEGan en GEA (Moeder Aarde). Dit wordt gebruikt als alternatief voor leer op basis van fossiele olie (plastic) en van dierlijke afkomst. Er zijn geen schadelijke chemicaliën aan toegevoegd, het materiaal is vrij van oplosmiddelen en bevat een hoog gehalte aan plantaardige, hernieuwbare en gerecyclede grondstoffen zoals druivenhuid uit wijnbereiding, plantaardige oliën en natuurlijke vezels uit de landbouw. De kaft oogt als canvas, maar in werkelijkheid voelt het heel anders. Het bestaat voor de rest uit materialen gemaakt van biologisch katoen en een coating afgeleid van bio-compound en PU (polyurethaan is een kunststof) op waterbasis.

Duurzaam notitieboek

Elastische band en penhouder van natuurrubber en biologisch katoen

Vaak worden elastische banden gemaakt van polyester, polyamide of polypropyleen; allemaal fossiele materialen. De elastische band om het boek van nez living te sluiten en de pennenhouder bestaan voor 40% uit natuurlijke rubber van plantages in Maleisië. Het rubber is gemaakt van de rubberboom Hevea Brasiliensis en bij de productie en verwerking komt geen kinderarbeid te pas. De overige 60% van de elastische band is gemaakt van gecertificeerd biologisch katoen. Het katoen wordt geproduceerd volgens biologische landbouwnormen en draagt daarmee het GOTS-certificaat. De productie is gebaseerd op natuurlijke processen en is gezonder voor de bodem, ecosystemen en mensen. Want ook het gebruik van giftige chemicaliën of GGO’s (genetisch gemodificeerde organismen) is verboden.

Lees ook: alles wat je moet weten over biologisch katoen

duurzaam notitieboek

Draad voor boekbinden van 100% gerecycled polyester

Over het algemeen wordt draad voor het boekbinden gemaakt van nieuw polyester, dat gemaakt is van nieuw fossiel materiaal of van draad van natuurlijke vezels, zoals katoen. Hoewel dit laatste een natuurlijke oplossing is, is het helaas niet sterk genoeg voor een hoge en langdurige kwaliteit bij boekbinden. Om die reden koos Vanessa voor boekbinddraad dat gemaakt is van gerecyclede petflessen. Door deze afweging te maken kiest ze voor de meest duurzame optie in polyester gebruik zonder in te leveren op de kwaliteit van het boek.

Lees ook: waarom mode van gerecycled plastic niet de beste optie is maar wel duurzamer

Lijm op waterbasis

Om de juiste kwaliteit en een lange levensduur bij boekbinden te garanderen, moet lijm in kleine hoeveelheden worden gebruikt op verschillende delen van boeken. Vanessa heeft gekozen voor een dispersielijm op waterbasis, omdat deze het beste van twee werelden combineert: het zorgt ervoor dat de notitieboeken goed plat blijven liggen, en de chemische vervuiling wordt tot een minimum beperkt door water te gebruiken in plaats van oplosmiddelen als drager voor de hars. Andere alternatieven waren lijm van zetmeel of caseïnelijm. Lijm van zetmeel is volledig natuurlijk, maar biedt geen vergelijkbare eigenschappen als het gaat om kwaliteit en levensduur. Caseïnelijm is gemaakt van dierlijke producten, en dus niet veganistisch.

Lees ook: waarom je geen veganist hoeft te zijn om vegan keuzes te maken

Waarom ik kies voor een duurzaam notitieboek van nez living

Voor mij combineert het notitieboek van nez living het beste van twee werelden. Ik heb het design Lilly in maat M en het biedt precies wat ik zoek in een notitieboek. Bovendien vertegenwoordigt nez living de waarden die ik zelf ook nastreef. Met liefde, aandacht en respect omgaan met de wereld om ons heen, en van daaruit ook duurzame keuzes maken. Ik ben zelf ook iemand die leeft vanuit een zo zuiver mogelijke intentie. Nez living is daarmee voor mij dan ook meer dan een notitieboek. Het is een naslagwerk dat straks vol staat met levenslessen en dat ik met een gerust hart kan overdragen aan mijn eigen kinderen. Wetende dat ik er alles aan doe om ervoor te zorgen dat ook zij over dertig jaar een veilige en schone wereld hebben om in te leven door de bewuste keuzes die wij vandaag maken.

Het duurzaam notitieboek van nez living is verkrijgbaar in het rood en blauw met gouden details, in twee verschillende designs en in de maten M en L. Bezoek de webshop en gebruik de code soulstoresxnez voor 20% korting op jouw bestelling. 

www.nezliving.com/nl

 

duurzaam notitieboek

Bron: Impact report dat nez living heeft laten maken door het onafhankelijke bureau Endrava uit Noorwegen

Dit artikel is in een betaalde amenwerking met nez living tot stand gekomen. Het notitieboek heb ik gekregen.