5x waarom je wilt overstappen op menstruatieondergoed

Wat is menstruatieondergoed?

Menstruatieondergoed is een onderbroek met daarin een vocht absorberende en anti-bacteriële laag waarin je vrij kunt bloeden. Je hebt verschillende soorten en maten in menstruatieondergoed. Fijn, want zo kun je goed onderzoeken wat voor jou het beste werkt. Zo heb je menstruatieondergoed met een ingenaaid absorberend stuk, maar je hebt ook ondergoed waarin je wasbaar maandverband kunt klikken. Een beetje te vergelijken met wasbare luiers 😉 Zo hoef je niet het volledig onderbroekje te verwisselen, maar enkel het maandverband. Wanneer je altijd tampons en maandverband hebt gebruikt, kan het even wennen zijn om over te stappen op menstruatieondergoed. Maar eenmaal gewend wil je waarschijnlijk niets anders meer.

Menstruatieondergoed duurzaam

Tampons en maandverband zijn wegwerpproducten die niet te recyclen zijn. Daarmee heeft het een grote belasting op het milieu. Ook zijn menstruatieproducten zoals tampons en maandverband vaak bewerkt met chemicaliën – zoals chloor en dioxine. Stoffen die je het liefst zo ver weg mogelijk wilt hebben van de meest intieme delen van je lichaam. Gelukkig zijn er inmiddels ook milieuvriendelijke en gifvrije tampons en maandverbanden beschikbaar. En ook andere alternatieven, zoals menstruatiecups. In dit artikel gaan we in op één van de meest duurzame alternatieven: menstruatieondergoed en waarom dit het overwegen waard is.

1. Menstruatieondergoed is milieuvriendelijk

Menstruatieondergoed is herbruikbaar, wat betekent dat het minder afval produceert in vergelijking met wegwerpproducten zoals tampons en maandverband. Door te kiezen voor menstruatieondergoed draag je bij aan het verminderen van menstruatieproducten op de afvalberg.

2. Het is kostenbesparend

Hoewel de initiële kosten van menstruatieondergoed hoger kunnen zijn dan die van wegwerpproducten, bespaar je op de lange termijn geld omdat je het herhaaldelijk kunt gebruiken. Je doet dus één keer een investering en kunt er dan voor een langere periode mee doen. In plaats van regelmatig wegwerpproducten te kopen, hoef je alleen te investeren in een paar exemplaren duurzame menstruatieondergoed.

Lees ook: duurzame ondergoed en basics waar je in gezien wilt worden

3.Comfortabel en ademend

Een groot voordeel van menstruatieondergoed: je hoeft zoals een tampon of menstruatiecup niets in je vagina te doen. Om die reden is het ook populair bij jonge meiden die net menstrueren. Hierdoor loop je ook geen risico op infecties van de baarmoeder. Menstruatieondergoed is daarnaast vaak ook gemaakt van comfortabele en ademende materialen, zoals (biologisch) katoen, Tencel en bamboevezels. Dit kan helpen bij het voorkomen van irritatie en ongemak in vergelijking met sommige traditionele menstruatieproducten die veelal bestaan uit synthetische materialen. Er bestaat ook menstruatieondergoed dat gemaakt is van polyester, dus als je daar gevoelig voor bent, let er bij je keuze dan op dat je kiest voor een zo natuurlijk mogelijk materiaal.

4. Geen chemische stoffen

Wegwerpproducten zoals tampons en maandverband kunnen chemicaliën bevatten, zoals chloor, dioxine en geurstoffen. Menstruatieondergoed heeft deze chemicaliën niet nodig om de gebruikersbelofte te garanderen. Geen overbodige luxe dus om hiervoor te kiezen, want de vagina is één van de meest gevoelige delen van het vrouwelijke lichaam. In 2023 is er echter wel commotie ontstaan rondom PFAS in menstruatieondergoed, naar aanleiding van een rechtszaak tegen het Amerikaanse merk Thinx. Bij Nederlandse merken is dit niet ontdekt. Als je zeker wilt weten dat er geen chemicaliën in jouw menstruatieondergoed zit verwerkt, check dan op het keurmerk OEKO-TEX Standard 100. Bij merken als Yoni, Snuggs en Nookees zit je goed.

Lees ook: deze women empowerement merken breken met taboes

5. Langdurige bescherming

Menstruatieondergoed is ontworpen om langdurige bescherming te bieden, dus je kunt het gerust een aantal uren achter elkaar dragen, afhankelijk van hoe hevig jouw menstruatie is. Omdat iedere vrouw haar menstruatie anders ervaart, is het belangrijk om er rekening mee te houden dat iedere ervaring persoonlijk is. Instagram en TikTok staan vol met reviews en gesponsorde posts van menstruatieondergoed merken, maar ons advies is vooral: experimenteer en kijk wat voor jou het beste werkt. Je kunt ook voor een langere periode met je menstruatieondergoed doen. Let er dan wel op dat je de wasinstructies goed volgt om het optimale uit de levensduur te halen.

Eigen ervaring met menstruatieondergoed

Zelf heb ik een aantal menstruatieondergoed merken getest, waaronder Yoni, Kora Mikino, Nookees en Snuggs. Ik heb de beste ervaringen met het menstruatieondergoed van Yoni en Nookees. Menstruatieondergoed van Yoni is gemaakt van zacht, rekbaar, duurzaam biologisch katoen (94% gecertificeerd biologisch katoen, 6% elastaan) met elastische band. Ook is deze Oeko-Tex Standard 100 gecertificeerd en getest op schadelijke stoffen.

Tip: menstruatieondergoed is ook heel geliefd in de kraamtijd en zit een stuk comfortabeler dan kraamverband.

Menstruatieondergoed van Nookees

Recent heb ik ook het menstruatieondergoed van Nookees getest. Dit is een onderbroekje met wasbaar maandverband dat je er heel makkelijk in kunt klikken. Hier ben ik ook erg over te spreken. Het broekje is gemaakt van Tencel en voel je bijna niet zitten. De pads zijn gemaakt van biologisch katoen. Alles is gifvrij. Ik had verwacht dat je het maandverband goed kon voelen zitten, maar dat was niet het geval.

Je kunt het wasbare maandverband afstemmen op de zwaarte van je menstruatie. Het ondergoed en de pads hebben een okergele kleur. Dat ziet er niet alleen mooi uit, maar er is ook over nagedacht. Door de kleur kun je zien hoeveel je gebloed hebt en de kleur goed zien. Op die manier weet je beter in welke fase van je menstruatie je zit. Persoonlijk vind ik Nookees fijn omdat je niet het hele onderbroekje hoeft te verwisselen, maar alleen het maandverband. Ook in kosten scheelt dit iets.

Nookees uitproberen? Met deze link krijg je 10% korting op je bestelling. Of gebruik de code: TALITA10.