5x waarom je wilt overstappen op een shampoobar

Shampoo, we gebruiken het (bijna) allemaal. Misschien wil je een keer een duurzamere shampoo proberen, maar weet je niet waar je op moet letten. Een shampoobar is een van de meest duurzame opties die je kunt kiezen. In dit artikel vertellen we je waar je op kunt letten voor een duurzame shampoobar. We delen onze ervaring én we geven je vijf redenen waarom je vandaag nog zou willen overstappen.

1. Betere hydratatie

In fabrieksshampoo – vaak plastic flessen van grote merken in de winkel – zit vaak geen glycerine meer. Maar laat glycerine nou net dat stofje zijn dat je haar hydrateert. Glycerine zit in de meeste plantaardige oliën en dierlijke vetten. Het stofje wordt uit fabrieksshampoo gehaald zodat fabrikanten het in andere, extra producten kunnen verwerken, zoals conditioner. Een shampoobar daarentegen bevat vaak plantaardige olie of vet als basis. Hier zit dus nog alle glycerine in die je haar zo graag wilt. Wat echter óók in shampoobars kan zitten, iets minder gewenst, zijn siliconen. Siliconen worden aan sommige shampoo’s toegevoegd omdat ze het haar ook op een bepaalde manier zouden ‘hydrateren’, namelijk door de haarschubben te sluiten. Zo wordt zowel vochtverdamping als vochtabsorptie van het haar tegen gehouden.

Waarom je siliconen wilt vermijden

Helaas is gebleken dat veel siliconen niet zo makkelijk uit het haar te krijgen zijn. Ze zijn namelijk niet of nauwelijks oplosbaar in water en alleen met een grondig reinigende shampoo uit het haar te krijgen. Als siliconen zich ophopen in je haar, wordt je haar zwaarder. Daarnaast wordt je haar ook droger, omdat de voedende ingrediënten van shampoo of andere producten niet meer binnen kunnen dringen.

Hoe herken je of er siliconen in je shampoo zitten?

Kijk op de ingrediëntenlijst of er stoffen in zitten die eindigen op: -cone, -xane, -conol en -silane. Voorbeelden van merken die verzekeren dat hun shampoobars geen siliconen bevatten, zijn Happy Soaps, Botma & Van Bennekom en Nature Bar Soap. Zelf heb ik de Mint & Heermoes bar van Nature Bar gebruikt. Op de ingrediëntenlijst is te zien dat olijfolie en kokosolie de hoofdbestanddelen zijn. Deze plantaardige oliën bevatten de glycerine die je haar nodig heeft. Verder zijn er geen siliconen op de ingrediëntenlijst te vinden. Een extra verzorgend bestanddeel van deze bar is de heermoes, een mineraal die het haar sterker maakt.

Mijn ervaring met deze bar is goed: mijn haar voelt gezond aan, glanst en is niet droog. Dat zijn tekenen van gezond en gehydrateerd haar. Sommige merken hebben andere inventieve manieren om jouw haar extra te hydrateren, zoals Unwaste. Zij verwerken namelijk restproducten – koffiedik en sinaasappelschillen – in hun shampoobars. Deze ingrediënten zijn verzorgend voor het haar én zijn circulair.

2. Milde reiniging

Je wilt natuurlijk dat je haar schoon wordt als je het wast. Maar het liefst niet zo agressief dat het uitdroogt. Dat lijkt een lastige balans, want we zijn geneigd om toch snel te kiezen voor de meest ingrijpende reiniging als we vet haar hebben. In de meeste fabrieksshampoo’s zit de synthetische reinigende stof SLS (Sodium Lauryl Sulfaat). Dit is een stof die je haar zó grondig schoonmaakt dat het ook uitdroogt. Dat gebeurt doordat er ook goede vetten van je haar en hoofdhuid worden verwijderd. Dan blijft er uitgedroogd haar achter, dat weer voeding nodig heeft uit conditioner of crème. Goed om te weten: soms zie je ook SLES staan in plaats van SLS. SLES is ook een zelfde type ingrediënt maar dan een mildere variant. In dit artikel lees je meer over dit verschil.

Alternatief voor SLS

Maar wat nou als er ook een milde optie bestond die je haar net zo goed reinigt, maar niet uitdroogt? Een goede, duurzame shampoobar bevat geen SLS maar een natuurlijke olie zoals olijfolie of kokosolie als reinigend basisingrediënt. Er zijn zelfs zeepsoorten die volledig bestaan uit olijfolie, zoals Marseillezeep. Maar omdat olijfolie op zichzelf niet goed schuimt, wordt er in veel shampoobars een verzameling van verschillende oliën gebruikt. Hiermee wordt je haar mild gereinigd zonder dat de gezonde vetten worden weggehaald.

Wanneer je haar gewend is aan shampoo’s met SLS kan het even tijd nodig hebben om eraan te wennen. Zo kun je even ervaren dat je haar wat vetter aanvoelt of anders aanvoelt. Een tip: geef het 1-2 maanden de tijd om te wennen en gebruik het liefst ook een natuurlijke conditioner en natuurlijke haarproducten zonder schadelijke toevoegingen. Want wanneer je wel “schone” producten gebruikt in je shampoo maar niet in de rest van je producten, loop je het risico weinig van de effecten van je shampoo te merken.

Lees ook: deze haarproducten doen wonderen voor je krullen

3. Voller haar

Een shampoobar heeft allerlei positieve effecten op de gezondheid van jouw haar: hydratatie, milde reiniging, een gezonde hoofdhuid. Gezond haar valt minder uit. En haar dat minder uitvalt, is voller. Maar om de verwachtingen ook maar meteen te managen: dit zal niet meteen na de eerste keer wassen gebeuren. Als jouw haar gewend is aan fabrieksshampoo met SLS en siliconen, zal je haar misschien anders aanvoelen en eruit zien na het gebruik van een shampoobar. Het haar moet natuurlijk een nieuwe balans vinden om zichzelf te onderhouden zonder synthetische ingrediënten. Natuurlijke ingrediënten die bekend staan om het versterken van het haar zijn heermoes, quinoa en castorolie.

4. Minder verpakkingsmateriaal

Het grootste, of in elk geval meest zichtbare verschil tussen fabrieksshampoo en een shampoobar is natuurlijk dat een shampoobar niet vloeibaar is maar een vaste vorm heeft. Dit brengt met zich mee dat er minder verpakkingsmateriaal nodig is, want een bar is nu eenmaal compacter dan een fabrieksshampoo. Dat maakt het verpakkingsproces sneller en makkelijker, én beter voor het milieu. Je kunt hierin sneller kiezen voor een plastic-vrije variant; shampoobars hebben vaak een papieren of kartonnen wikkel. Een ander voordeel van de vaste vorm: het heeft minder conserveringsmiddelen nodig die de bevorderen, zoals parabenen. Parabenen zijn chemicaliën, en dus schadelijk voor je haar en hoofdhuid. Dit betekent echter niet dat geen enkele shampoobar parabenen bevat, dus kijk altijd even of dit bij de ingrediënten staat of niet. Ze zijn te herkennen aan namen zoals butylparaben, methylparaben en propylparaben.

Lees ook: deze ingrediënten wil je vermijden in haarproducten

5. Een shampoobar gaat langer mee

Elke maand weer een uitje naar het Kruidvat of de Etos voor een nieuwe shampoo? Met een shampoobar is dat niet meer nodig. Deze gaat langer mee dan de meeste fabrieksshampoo’s, omdat alleen de vaste ingrediënten in de bar zitten en je het water zelf toevoegt. Hierdoor past er veel meer in de kleinere oppervlakte van de bar, waardoor je er langer mee kunt doen. Over het algemeen kun je met een shampoobar van 70 gram gemiddeld net zo lang doen als met twee of drie flessen vloeibare shampoo. Hoe lang dit is, verschilt natuurlijk per persoon. Dit is afhankelijk van de lengte van je haar en het aantal wasbeurten per week. Ook bij drogisterijen kun je inmiddels van een aantal grote merken shampoobars kopen, let er dan wel even op dat ze niet de schadelijke ingrediënten bevatten die we in dit artikel hebben besproken.

Lees ook: 8 redenen waarom je wilt overstappen op natuurlijke zeep

Kies de bar die het beste past bij jouw type haar

Overtuigd? Dat is heel fijn. Nu is het belangrijk om te zoeken naar de shampoobar die het beste past bij jouw type haar. We raden aan om een product zelf te proberen, om te zien hoe het voor jouw specifieke haar werkt. Happy Soaps heeft een handige tool om er direct achter te komen welke shampoo het beste bij je past. Als je de keuze hebt, kies dan voor een lokaal, Nederlands merk van een zelfstandige maker. Denk aan Nature Bar of Botma & Van Bennekom. Je support ze er enorm mee.

Tip: Lush heeft ook heel veel shampoobars maar helaas ben je bij Lush niet altijd verzekerd van “schone” ingrediënten. In deze Instagram post van Ismee Kok lees je daar interessante info over.

Ingrediënten die je wilt vermijden

• butylparaben
• methylparaben
• propylparaben
• Siliconen (stoffen die eindigen op -cone, -xane, -conol en -silane)
• Sodium Lauryl Sulphate (SLS)
• Ammonium Lauryl Sulfaat (ALS)
• Ftalaten
• DEA en TEA

Lees ook deze 5 tips van Nature Bar Soap